燕麦、苦荞、绿茶与2型糖尿病
科学合理地把天然食材加入到日常膳食营养方案之中，也许是缓解慢性疾病的有效手段之一。
运动饮食
发布于2022年03月23日
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糖友留心，6种错误的早餐搭配，易引起血糖升高
这么多年的早餐，居然都吃错了
运动饮食
发布于2022年03月08日
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良药苦口的真谛，牛蒡茶可降低体内炎症水平
每天喝一点牛蒡茶，不仅养身，还能治病。
运动饮食
发布于2022年03月03日
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椰子：我不是普通的脂肪，控糖、减脂我都行
椰子油所含的饱和脂肪酸，真的对健康有不好的影响吗？
运动饮食
发布于2022年03月01日
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不敢吃，吃得少，就能控制好血糖吗？
很多糖友不敢多吃主食，不敢吃肉，不敢吃水果，生怕血糖高了。
运动饮食
发布于2022年02月21日
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最容易做好的控糖方式，很多糖友都忽视了
合理补充营养，是改善血糖异常的手段之一。可是，营养改如何补充呢？
运动饮食
发布于2022年02月16日
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糖尿病人外出旅行必备哪些健康零食，这4类不可少
外出旅行时，很多糖友会自备一些零食以备不时之需，但如果零食选择不对，恐怕会使血糖飙升......
运动饮食
发布于2022年02月15日
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元宵节，糖友巧吃元宵和汤圆少升糖
过了元宵节才算过完年。那么糖友们可以吃些汤圆或者元宵吗？
运动饮食
发布于2022年02月15日
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椰子油，到底是有利于健康，还是智商税呢？
为您揭秘椰子油的神秘面纱。让更多的人，正确合理地使用椰子油。
运动饮食
发布于2022年02月10日
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春节给糖友送礼送健康，礼品清单奉上
一份礼物不仅仅表达的是情谊，如果能送到别人的心坎里，更是锦上添花。
运动饮食
发布于2022年02月08日
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