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燕麦、苦荞、绿茶与2型糖尿病
科学合理地把天然食材加入到日常膳食营养方案之中,也许是缓解慢性疾病的有效手段之一。
运动饮食
发布于2022年03月23日
542阅读
糖友留心,6种错误的早餐搭配,易引起血糖升高
这么多年的早餐,居然都吃错了
运动饮食
发布于2022年03月08日
1707阅读
良药苦口的真谛,牛蒡茶可降低体内炎症水平
每天喝一点牛蒡茶,不仅养身,还能治病。
运动饮食
发布于2022年03月03日
749阅读
椰子:我不是普通的脂肪,控糖、减脂我都行
椰子油所含的饱和脂肪酸,真的对健康有不好的影响吗?
运动饮食
发布于2022年03月01日
1704阅读
不敢吃,吃得少,就能控制好血糖吗?
很多糖友不敢多吃主食,不敢吃肉,不敢吃水果,生怕血糖高了。
运动饮食
发布于2022年02月21日
2801阅读
最容易做好的控糖方式,很多糖友都忽视了
合理补充营养,是改善血糖异常的手段之一。可是,营养改如何补充呢?
运动饮食
发布于2022年02月16日
1371阅读
糖尿病人外出旅行必备哪些健康零食,这4类不可少
外出旅行时,很多糖友会自备一些零食以备不时之需,但如果零食选择不对,恐怕会使血糖飙升......
运动饮食
发布于2022年02月15日
1563阅读
元宵节,糖友巧吃元宵和汤圆少升糖
过了元宵节才算过完年。那么糖友们可以吃些汤圆或者元宵吗?
运动饮食
发布于2022年02月15日
1640阅读
椰子油,到底是有利于健康,还是智商税呢?
为您揭秘椰子油的神秘面纱。让更多的人,正确合理地使用椰子油。
运动饮食
发布于2022年02月10日
1212阅读
春节给糖友送礼送健康,礼品清单奉上
一份礼物不仅仅表达的是情谊,如果能送到别人的心坎里,更是锦上添花。
运动饮食
发布于2022年02月08日
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