2型糖尿病患者，在生活中，注意事项就多了。比如，2型糖尿病人穿鞋袜，也会有更多一些的建议。

选择柔软、舒适的袜子

袜子要选择舒适的、透气的、柔软的，棉袜或者纯羊毛袜比较合适。

袜子的颜色最好是白色或浅色，不要黑色。

袜子里最好不要有线头，不要穿有粗糙接缝的袜子，避免足部擦伤。

要选择尺寸合适的袜子，不勒脚为宜。过大容易导致滑移，进而擦伤皮肤；袜腰太紧或太高，可能会阻碍血液循环。

破洞袜子不要穿，不舒适，还有影响足部供血的隐患。

袜子是紧贴皮肤穿的，要经常保持干净和干燥，尤其是夏季，要时常清洗，以免导致真菌感染。

选择合脚、透气的鞋子

糖尿病人选鞋的原则是宽大、不挤脚、透气比较好。

不要尖头鞋和高跟鞋，圆形鞋头、平底比较好，足趾部足够宽和深，避免足挤压。

鞋子大小，要轻便合脚，鞋应长于脚1~2cm（约1个手指宽），鞋的宽度和高度应给予足趾足够的空间。最好有系带或者搭扣，可以根据早上、晚上脚的大小不同来调节松紧度就更好了。

鞋内平整光滑，鞋内衬很少或没有接缝，鞋帮不高，避免摩擦损伤，引起破溃。

鞋面要柔软、透气，弹力合成纤维面料或者优质软皮都不错。

鞋底选橡胶底为宜，鞋后部有一定的自然弧度，带减震功能更好。还可以配个透气的软鞋垫，保证脚部水汽的蒸发，不要有什么突起。

下午才是最佳买鞋时间

买鞋时，最好下午去，因为下午足部会有肿胀情况。

要穿着袜子试穿新鞋。

新鞋穿半小时后，应脱鞋检查双脚是否有压红或者摩擦痕迹。

除了挑选合适的鞋袜，糖尿病人还要非常重视双足的日常护理，包括足部卫生、足部皮肤的保养等，这些都对预防糖尿病足很有帮助。

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