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2型糖尿病患者,为什么要进行肠道菌群检测?
盈来健康
发布于2022-03-17 19:23:21 | 评论 0 | 阅读 224 | 收藏 0

2型糖尿病的发生与胰岛素分泌不足胰岛素抵抗有关。胰岛素抵抗常与肥胖有关。然而越来越多的科学研究表明,肠道菌群在2型糖尿病的发生、发展中起着至关重要的作用。【2、3】



一个健康的肠道菌群,有助于降低2型糖尿病的发病风险。已经罹患2型糖尿病的人群,也可以通过重建肠道菌群平衡,改善血糖水平。



肠道菌群与2型糖尿病



肠道菌群目前被认为是由500~1000种、1014个细菌组成,是人体细胞总数的10倍以上。所有肠道微生物的基因组被称为“微生物组”,比人类细胞核基因组大100倍以上。研究表明,人类的多种慢性病可能与肠道微生态紊乱有关。【4、5、6、7】


聚焦到2型糖尿病,目前已经证明,代谢正常的人群与2型糖尿病患者,在肠道菌群存在显著差异,【5】例如糖尿病患者肠道菌群中双歧杆菌、梭状芽胞杆菌和厚壁菌门的数量明显减少,拟杆菌属/厚壁菌门和厚壁菌门/梭菌的比例与血糖水平呈正相关,【8、9、10】肠道菌群失调与葡萄糖耐量降低有关。【10】


因此,建议任何一位2型糖尿病患者,不仅要关注自己的血糖水平、糖化血红蛋白水平,也要关注自己的肠道菌群是否平衡。



科学肠道菌群检测,揪出肠道紊乱元凶



相信越来越多的糖友,已经开始关注自己的肠道菌群,并自己上网购买益生菌,或是吃别人介绍的益生菌品牌。


其实,这些行为都不太正确,可能不会出现任何正面效果,甚至还会引起一些不适症状。


首先,需要知道缺乏的什么菌群,是缺乏乳杆菌?还是缺乏双歧杆菌?亦或是病原菌超标?那么,对应这些不同情况,建议食用的益生菌种类就完全不同。而且,同时还要根据肠道环境的健康情况,来搭配不同的益生元。要是肠道环境的健康状况较差,即便补充大量的益生菌,也会非常影响补充效果。


最可靠,也是最科学的办法,就是先进行肠道菌群检测,然后“对症下药”,针对性补充所需的益生菌。


盈来健康与华大精准营养强强联手,推出一款“盈来肠道菌群检测”,可以帮助你精准检测肠道菌群结构,科学评估营养代谢状况,同时为每一位用户针对性补充益生菌,制定精准营养方案,改善营养代谢





如何进行肠道菌群检测呢?



无需去往医院或第三方地点,方便隐私,取样盒拆封使用,无需他人协助。


采集粪便样本后,直接邮寄给华大精准营养实验室,进行科学检测。经过10左右的天等待,你就会拿到一份详细的肠道菌群报告,如下图:




这份报告详细记录了肠道菌群的整体分值,以及是否存在有益菌和病原菌,还可以看到肠道营养状况,是否缺乏维生素和矿物质。


2型糖尿病与肥胖息息相关,而很多人认为肥胖仅仅是吃得多、动得少。其实影响肥胖的诸多因素中,肠道菌群也密切相关。肠道中一些菌群可以帮助人体吸收更多的热量和脂肪,提高肥胖风险。根据肠道菌群检测结果,帮助平衡变瘦菌群变胖菌群的比例,有助于体重管理。


更重要的是,可以准确看到自己缺乏哪些有益菌,同时有哪些病原菌超标,再针对性补充和改善。


例如缺乏双歧杆菌,华大精准营养的产品——畅青,可以补充青春双歧杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌等,上文刚刚提到,2型糖尿病患者肠道内往往缺乏双歧杆菌。



例如缺乏乳杆菌,华大精准营养的产品——益畅,可以补充嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌、植物乳杆菌等



我们看到,双歧杆菌和乳杆菌分为很多种,每一种都具有不同的功能,因此只有针对性的补充,才可以更好地构建肠道菌群健康。


例如病原菌超标,华大精准营养的产品——益健,可以有效清除病原菌。



对应补充所需益生菌,可有效改善肠道微环境对宿主的影响,在一定程度上缓解糖耐量异常、改善胰岛素抵抗等症状。【11】



如何进行肠道菌群检测,如何选择益生菌



登录盈来健康糖尿病管理小程序,购买肠道菌群检测盒。取样方式非常简单,取样后耐心等待7~10天,您会收到一份肠道菌群报告,历时我们的营养师会为您出具详细的肠道菌群解读报告,以及针对性的膳食营养建议,并为您搭配适合您的益生菌。


持续服用益生菌3~6个月,可以完成肠道菌群的定植,与此同时搭配适合自己膳食营养方案、个性化的运动方案、心理疗愈等缓解2型糖尿病的科学手段,逆转血糖代谢指标,就不再是奢望。



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