很多糖友想当然认为降糖药吃了就万事大吉，其实在服用药物期间还要多运动，并且控制好自己的饮食，保持良好的情绪，只有在以上方方面面都配合得当的情况下，药物治疗才能取得良好的效果。单纯依赖药物是不可能达到良好控制目标的。

以下3个习惯再不改，降糖药算白吃了

即便糖友按时吃药，定时打胰岛素，但饮食上如果管不住嘴，暴饮暴食放纵食欲，平稳血糖也不是一件容易的事情，足以见得饮食上的定时定量，平衡膳食很重要，不然即使规律按医嘱吃药打针，但如果用药后少吃一顿或暴饮暴食，用餐不规律，药物与饮食不匹配的话，都有可能导致血糖过高或过低。

对于健身减脂的人群而言，都知道”七分靠尺，三分靠练”的道理，而对于控糖而言，饮食和运动同样是控糖五驾马车中的两架，两者缺一不可，因为运动不单是增加能量消耗帮助控制体重，它对改善糖尿病的的一个重要机制——胰岛素抵抗也起到关键的的作用。因此，合理运动可以辅助饮食疗法控制体重，最终改善病情，减少用药。

现今研究发现糖尿病不单单是身体的疾病，更是一种身心疾病。而不良情绪也是影响血糖的一个重要因素，研究显示，40% 的 1 型或 2 型糖尿病患者会出现焦虑。另一项研究显示，抑郁症可能会使患 2 型糖尿病的风险增加 60%。糖尿病患者抑郁和焦虑的存在使糖尿病预后恶化，影响了对药物治疗的依从性，降低了生活质量，并增加死亡率。所以，作为糖友，更应该管理好自己的情绪！

如果你是饱受糖尿病折磨的糖友，即便严格遵医嘱服药，但血糖越来越高，药越用越多，我们不妨思考一个问题：为什么会这样？为什么很多人停用降糖药后血糖会重新回复到较高水平？——因为吃降糖药、打胰岛素都治标不治本。

那么现在，如果告诉你一个体系——盈来健康NPR逆糖体系，让你在减药甚至停药的基础上使血糖恢复正常，你是否愿意尝试？

盈来健康NPR糖尿病逆糖体系是由我国著名糖尿病专家杭建梅大夫团队打造的一套最适合中国糖尿病患者的逆转方案，目前在多学科专家指导下经过科学精准、全方位的管理已取得了减药率100%，停药率73.5%的良好效果，也帮助了很多糖尿病患者重回健康，如果你是饱受糖尿病折磨的糖友，即便严格遵医嘱服药，但血糖越来越高，药越用越多，如果你迫切希望改变现状，那么这是一次彻底与糖尿病说再见的机会，现在，盈来健康NPR逆糖营正在火热招募中，盈来健康紧跟医学前沿，通过线上三师共管，从心理，营养、运动、传统医学、肠道菌群等多方位入手，个性化出具针对性调控方案，帮您科学减脂，建立健康的生活方式，不止是肥胖，许多“生活病”的问题都能迎刃而解。详情致电400电话了解详情。